Научно-популярный американский журнал Discover опубликовал любопытные факты, касающихся вида деятельности, на который человек тратит треть своей жизни, т.е. о сне.

1. При помощи небо-глоточной пластики, можно лечить хронический храп, в ходе которой натягиваются ткани мягкого неба и глотки. Возможны побочные эффекты: изменение тембра голоса.

2. И еще один метод лечения храпа, который заключается в инъекции в небо специального вещества и закрепляет мягкую ткань. Подобная техника называется сноропластикой, от греческого plastos - "сформированный" и английского snore, что означает "храпеть".

3. В Оксфордском университете были проведены исследования, которые показали, что традиционный способ борьбы со счетом не является эффективными против бессонницы. Т.к. подобная умственная деятельность настолько скучна, что проблемы и тревоги неизбежно выходят на поверхность.

4. Обитающие в матрасе бактерии вызывают синдром внезапной смерти у детей, это утверждается в одном из исследований. В среднем срок службы матраса составляет 8—10 лет, за это время в нем накапливаются разные опасные вещества.

5. Постельный взрослый клоп может прожить без пищи вплоть до одного года.

6. Статистика показала, что в 2004 году американцам было выдано 35 миллионов рецептов на снотворное. За последние пять лет, число взрослых людей принимающих снотворное в возрасте от 20 до 44 лет, увеличилась в 2 раза.

7. В США ежегодно более 100 тысяч автомобильных аварий происходят из-за того, что водители засыпают за рулем.

8. Компания Volvo планирует представить систему, которая будет следить за глазами и головой водителя, а также за движениями рулевого колеса. Если водитель начнет "клевать носом", то лампы в машине начнут мигать.

9. Были исследованы миллионы взрослых людей, которое показало, что люди которые спят 6—7 часов в сутки, живут дольше, чем те, кто спят 8 часов.

10. В 1964 году Ренди Гарднер, которому было 17 лет, бодрствовал на протяжении 264 часов и 12 минут, что является мировым рекордом. После этого он спал 15 часов подряд.

11. В Испании началась борьба с "сиестой", который является традиционным послеобеденным сном. Причиной явилось интеграция с Европейским Союзом.

12. Испанцы в среднем ночью спят на 30-40 минут меньше, чем другие европейцы, отчасти из-за "сиесты" и стоят на третьем месте по производительности труда.

13. В Индии, из-за того, что муж во сне три раза произнес слово "талак", мусульманскую супружескую пару потребовали развестись, т.к. "талак" на арабском означает развод. По мусульманским законам "тройной талак" равноценен разводу.

14. Есть убеждение, что будить лунатика опасно, который не имеет под собой никаких оснований. Наоборот, лунатики часто лазят по крышам и делают необычные вещи, поэтому лучше будить и устранить опасность.

15. Дельфины и киты могут спать наполовину. Т.к. полушария мозга у них спят по очереди, чтобы животное могло продолжать плавать и дышать.

16. Из-за всплеска электрических импульсов, возникают сновидения, которые проходят каждые 90 минут через ствол мозга во время быстрого сна. Человек за всю жизнь в среднем видит сны на протяжении шести лет.

17. Однако роль, которую выполняют сновидения, неизвестна.

18. В США более 5 миллионов детей страдают ночным энурезом, т.е. недержанием мочи.

19. Сомнифобия — это болезнь, при которой человек боится спать.

20. Данных о знаменитостях, страдающих сомнифобией, пока нет.